Скачать приложение
Популярные акции
  • -10%

    Скидка 10% на любой абонемент в тренажерный зал на каждого члена семьиСпортивный центр Максима Мирного / MMSC
  • Сплит-тренировка с тренером бесплатно по акции "Приводи друзей"Адреналин
  • -50%

    Скидка 50% на абонемент по акции "Приведи друга"Спортивный центр Максима Мирного / MMSC
  • Бесплатное пробное занятие при покупке абонемента при первом посещении клубаАлиса Стар

АсТерра

Фитнес-клуб

Карта
АсТерра - Фитнес-клуб 4 фото
Похожие компании
 
Смотрите также

Танцы и занятия дыхательной гимнастикой в Минске

Хотите прекрасно выглядеть, быть в тонусе или научиться красиво танцевать? Добро пожаловать в клуб "АсТерра", место, где Вы научитесь любить себя, развиваться физически и морально.

Здесь проводятся занятия по восточным танцам, танцам народов мира и бальным танцам. Но главной особенностью клуба является авторская методика похудения и омоложения организма "Тан-Чи". Эта уникальная программа была запатентована в Беларуси и прекрасно подходит для мужчин и женщин любого возраста независимо от состояния здоровья.

Занятия проходят в небольших (8-12 человек) группах в комфортных залах с хорошим месторасположением в Минске. Для Вашего удобства созданы вечерние, дневные и утренние группы, а также группы выходного дня. Упражнения для каждого посетителя подбираются персонально, с учётом важных особенностей организма. Посещая наш клуб Вы можете получить консультации и рекомендации по здоровому питанию.

Узнать подробнее о благоприятном воздействии и принципах действия дыхательной гимнастики можно на сайте www.tan-chi-minsk.com.

Вам нравится танцевать и Вы хотели бы научиться чему-то большему, связать свою жизнь с танцами или просто найти интересное и полезное увлечение? В клубе Вы можете начать обучение танцам с самой первой ступени (группы танцев для начинающих) и постепенно развиваясь достичь высокого уровня в студии, где уже действует 2 профессиональных танцевальных коллектива. Танцы народов мира, бальные и восточные танцы — выбирайте то, что Вам по душе!

Приходите в клуб "АсТерра", танцуйте и занимайтесь дыхательной гимнастикой в своё удовольствие, с пользой для фигуры и настроения.  

Женская школы красоты и любви к себе
(с обучением фейсбилдингу – упражнениям подтягивающим мышцы лица без хирургического вмешательства).

"Нет некрасивых женщин! Но есть те, кто себя мало любит, - а потому они ещё не нашли свой стиль жизни!"

Именно поэтому наши занятия рассчитаны для всех, кто мечтает стать стройнее, здоровее, моложе, красивее и увереннее в себе, научившись правильно заботиться о своём теле и лице и рационально питаться. Но главное, чего мы вместе с вами можем добиться, – создать ваш новый образ, который вы (а особенно окружающие!) будете готовы оценить и полюбить! Ибо любовь женщины к себе, как уже давно доказано психологами всего мира, – очень главный фактор не только её личного счастья, но и всей семьи в целом.

Мы предлагаем наш ускоренный курс школы красоты – в первую очередь! – тем особам женского пола, кто по каким-либо причинам не имеет возможности регулярно посещать спортзалы и косметические салоны, но желает оставаться молодой, стройной, красивой и желанной! Ведь освоив основные принципы предлагаемой нами ускоренной программы – каждая из наших уважаемых "курсисток" будет в состоянии выполнять все несложные комплексы для лица и тела (которым мы обучим) самостоятельно – причём в домашней обстановке.

Наши курсы имеют 2 варианта: краткая и расширенная программы.

Первый вариант рассчитан на 8 часов занятий – то есть 2 воскресенья в месяц по 4 часа + чаепитие.

Более расширенная программа предусматривает не два дня занятий, а четыре: кроме первых двух занятий, вы имеете возможность посетить нас ещё два раза по воскресеньям, где узнаете не только о том, как привести своё тело и лицо в отличную форму, но и научитесь правильно наносить макияж, разумно подбирать себе гардероб – сообразно вашему типу фигуры, а также ознакомитесь с психологическими арехетипами поведения мужчин и женщин. Мы поможем вам гармонизировать отношения с вашим партнёром. Научим определять возможное поведение человека в семье в зависимости от его психологического архетипа, расскажем о совместимости между мужчиной и женщиной, и разберем причины проблем в семье и способы их решения. (Занятие проводит психолог с более чем 20-летнем стажем работы с семейными отношениями.)

Все практики, с коими вы ознакомитесь, позволили измениться не только автору программы, но и всем тренерам нашего клуба, которые сами когда-то пришли на занятия, испытывая проблемы из-за лишнего веса, а сегодня они уже прошли специальную подготовку и помогают стать стройнее, здоровее и моложе сотням и тысячам женщин Беларуси, желающих оставаться красивыми всегда – независимо от возраста и материальных возможностей.

В программе курса "Женской школы красоты любви к себе":

  1. Обучение специальной гимнастике и фейсбилдинг
  2. Правильное нанесение косметики и кремов согласно типу кожи и строению лица.
  3. Рассказ о правильном и сбалансированном питании.
  4. Создание женского образа, включая макияж и одежду по вашему типу фигуры. 
  5. Определение психологического архетипа.
  6. Гармонизация отношений в семье.
  7. Ответы на все ваши вопросы и многое другое!

Наши правила:
Нет некрасивых женщин – есть те, кто себя ещё не оценил и не полюбил! Мы поможем вам раскрыть себя и стать настоящей Леди!
Любовь женщины к себе – залог не только её счастья, но и всех, кто её окружает!
Мы верим в каждого, кто к нам приходит!

Контакты:
г. Минск, ул. Стариновская, 13.
+375-29-191-99-90, +375-29-551-98-77, tan-chi-minsk@tut.by 
www.tan-chi-minsk.com 

Режим работы: вс 12.00 -21.00

Способы оплаты: наличный расчёт либо на расчётный счёт.

ИП Пунгина Л. В.
УНП 190940055
Отзывы
  • 04.08.2016 22:22

    Достоинства: Хороший клуб. Нравится то, что филиал расположен близко к моему дому. Очень опытные, внимательные тренеры подходят индивидуально к каждому клиенту. Здесь всегда весело, интересно, много новой и полезной информации. Ну а тренировки всегда на высшем уровне!


    Недостатки: Нет дневных групп в будни.

Все отзывы
Ваша оценка
Оставить отзыв